每天睡前这样揉筋15分钟,养肝脏

现代疾病应该从肌腱开始治疗。每个人都渴望健康和幸福的生活。然而,现代生活的快节奏让太多的人感到不安和不安。似乎片刻的舒适已经成为一种奢望。

对肝病的恐惧,对前列腺的困扰,以及许多疾病,如强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、失眠、脑血管疾病、帕金森氏症、性功能障碍和儿童多动症,似乎都是不相关的。事实上,问题在于“筋”在一个地方。

《黄帝内经》表示“肝脏强化”。什么是肌腱?肌腱是人体的韧带和肌腱部分。

有许多疾病,其病因尚不清楚,但有一个原则可以遵循,那就是从筋论治。人体内有一些通用开关,用来治疗疾病和保持健康。所谓的“不传播的秘密”也在于此。

02天津藏在眼睛里,地筋藏在脚

台中,“小七”穴,“金淑”阳陵泉,“强卫”足三里,“健脾”公孙,这些都是一个人能自立的要点。然而,这些穴位已经被记录在书籍中,并不是秘密。

今天,我想告诉你这在书里是很难找到的,但是这是一种养生方法,它对上述所有疾病都有效,并且能揉“筋”。

陶总的秘密中有一句话:“天的筋藏在眼睛里,地的筋藏在脚里。“藏在目的地的肌腱里,对一般人来说很难锻炼,但是藏在脚的肌腱里,我们可以找到它并为我们所用。

我怎样才能找到它?将你的脚掌转向你自己,将脚趾向上,你会发现一个僵硬的肌腱会从你的脚掌处出现。按摩这个坚硬的肌腱并软化它会有神奇的效果。

03揉金迪养肝

通常,一个人越生气,他的肌腱就越硬。用拇指按它,就像一根线。这种肌腱是任何肝病患者的必备之物。你可能会问,这种“僵硬的肌腱”是在脚底,不遵循任何一个经络?稍微仔细一点就会发现,这条肌腱实际上是沿着肝经的,但是肝经通常标记在脚背上,而不是脚底。

肝脏问题是人体的核心问题。肝脏功能增强,人体解毒功能、消化功能和造血功能显着提高。然而,肝脏是最难调节的内脏,药物难以发挥作用,针灸似乎遥不可及。一句古老的谚语“肝主补”揭示了一条通往肝经的捷径。肝脏可以通过调节“肌腱”来修复。虽然这种肌腱用途广泛,但有些人却找不到。当摩擦这个地方的时候,他们会觉得这个肌腱很脆弱,不能塌陷。这些人通常肝气不足,血液不足,但需要将这种肌腱磨掉。

其他人,虽然肌腱很厚,但摩擦时感觉不到什么,也不坚韧,就像麻绳一样,这在50岁以上的男性中更常见。

这样的人年轻时脾气不好,肝功能很强,但由于酒精中毒、家务劳动、焦虑等多种原因,他们现在肝气虚弱,需要经常揉揉这块肌肉。